« 地図に書き込む | メイン | 写真について »
薬について
薬についてですが、風邪薬と腹薬くらいは持っておいたほうがいいと思います。
実は、僕は両方とも持っていかなかったのですが、旅の途中に風邪っぽくなって、けっきょく薬局で風邪薬を購入しました。
それと、食べたものが腐っていて、夜中に吐いて吐いて吐いて…、朝まで眠れなかったこともあります。
こんな経験から、風邪薬と腹薬くらいは持っていたほうがいい、と思うのです。
また、風邪をひきやすい人は、ビタミンCを持っていったらいいと思います。
ビタミンCは、風邪を予防する(体調を整える)らしいです。
スポーツ用品店に行けば、サプリメントとして錠剤やタブレットタイプのものが売ってあります。
ビタミンCは水溶性ビタミンなので、汗をかくと一緒に出て行きます。
自転車の旅をする方は、持って行ってもいいかもしれません。
(ビタミンCは、摂りすぎても体に害はありません。摂りすぎた分は、汗やオシッコと一緒に出て行きます)
それと、かゆみ止めの薬です。
虫には絶対に刺されます。(特に、蚊には必ず刺されます)
かなりかゆいです。
かゆいので、かゆみ止めはあった方がいいです。
テントを建てずに、ベンチなどでゴロ寝して一晩明かすこともあるかと思います。
(僕はけっこうありました)
そんなときには、虫除けスプレーも、少しは役に立つと思います。
(あまりに虫が多い土地では、虫除けスプレーは気休めにしかならない場合もありますが(笑))
それから、下痢止めです。
バイクならまだしも、自転車の旅で下痢になったら大変です。
山の方を走っていたら、なかなかトイレのある場所にたどり着けなかったりしますからね。
草むらの中で用を足さなければならなくなってしまいます。
(幸い僕は旅の間この経験はありませんでしたが、もれそうだったことは何度もあります（笑））
最近は、飲んだらすぐに下痢がおさまる…という薬もあるようです。
（満員電車に乗ったビジネスマン向け…なのかな？）
そんなものも持っていると、いざというときに役立つかもしれませんよ。
『風邪薬と腹薬』
・ 風邪薬と腹薬くらいは持っておいたほうが良い。
・ 風邪を予防するため、サプリメントのビタミンCを持ち歩くといいのではないだろうか？(特に自転車では、汗でビタミンCが出ていくので、補ってやると良い。)
・下痢止めもあったほうが良い。
『虫刺されの薬』
・ 虫に必ず刺される。かゆみ止めはあった方がいい。
・ 虫除けスプレーも、効果的かもしれない。寝るときとかに。
※ここに書いているのは僕の経験をもとにした個人的な意見です。
判断は自己責任でお願いしますね。（＾＾）
